Gợi ý thực đơn ăn healthy giảm cân trong 7 ngày hiệu quả
Để giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe. Bạn cần có một kế hoạch rõ ràng, tính toán chi tiết lượng calo nạp vào cơ thể và đặc b...
5 công thức mặt nạ dưỡng da vào mùa hè đơn giản ngay tại nhà
Thời tiết mùa hè oi bức, nhiệt độ tăng cao khiến cho da bị mất nước, ngày một khô sần kém sắc. Chỉ cần áp dụng ngay các công thức là...
Các vấn đề của làn da khi nắng nóng và mẹo để phục hồi
Mùa hè là khoảng thời gian khắc nghiệt không chỉ với cơ thể mà còn cả làn da của bạn. Khi nhiệt độ tăng cao, dưới cái nóng oi bức, làn ...
Ngọc nữ Hà Tăng chỉ bí quyết mix collagen cùng thứ rau “tìm đâu cũng thấy” giúp nhân đôi công dụng ngừa lão hóa
Theo dõi trang cá nhân của Hà Tăng, có thể thấy cô thường tập trung nấu nướng những món ăn theo hướng eat clean, tốt cho s...
7 cách giúp chống lão hóa đơn giản nhưng hiệu quả
Bí quyết chống lão hóa tưởng chừng khó nhưng lại vô cùng đơn giản, nằm ngay trong lối sống, chế độ ăn và tinh thần của mỗi người....
Thứ nước nhiều nhà thường đổ đi sau mỗi lần thổi cơm hóa ra lại là “thần dược” trẻ mãi không già của phụ nữ Nhật
Đoán xem các cô gái xứ sở mặt trời mọc thường dùng thứ nước gì để dưỡng nhan nào? Phụ nữ Nhật Bản thường có làn da trắng sứ, không tì vết...
Thêm 7 thực phẩm “bóp eo” vào chế độ ăn nếu muốn có vòng 2 phẳng lì: bụng sồ cũng hóa nhon
Chúng ta đều biết, cách tốt nhất để có được một vòng bụng săn chắc, thon gọn chính là nhờ các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, ...