Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”

“Bạn có thể trẻ hơn gần 10 năm so với tuổi thật nếu chăm tập thể dục”, đây là câu nói mọi người truyền tay nhau khi nhắc tới tầm quan trọng thể dục, thể thao. Nhưng để kiên trì thì mấy ai làm được, dẫu vậy, quý bà Hàn Quốc dưới đây đã minh chứng cho câu nói trên là hoàn toàn đúng.

Mới đây, cư dân mạng TikTok được phen bất ngờ trước hình ảnh một cụ bà được đăng tải lên mạng xã hội. Được biết, dù đã hơn 70 tuổi, ngưỡng được xem là “thập cổ lai hy” với mái tóc bạc trắng nhưng quý bà vẫn nổi rần rần bởi sở hữu thân hình có vòng eo siêu thon, săn chắc, dẻo dai nhờ chăm tập Yoga.

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Thân hình cụ bà vô cùng săn chắc, vóc dáng như một thiếu nữ trẻ. (Ảnh: Chụp màn hình @TikTok T.H.T)

Nhìn vào hình ảnh quý bà, đôi lúc còn khiến hội chị em ngưỡng mộ không ngớt. Ai cũng muốn hình ảnh bản thân khi về cái tuổi về già được sở hữu một thân hình vô cùng mảnh mai, vòng eo thon như thế. Tuy nhiên, thực tế thì chẳng mấy ai có đủ quyết tâm và cố gắng mỗi ngày.

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Vóc dáng vô cùng hoàn hảo của cụ bà. (Ảnh: Chụp màn hình @TikTok T.H.T)

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Dù về già mọi thứ không còn dễ dàng, nhưng quý bà vẫn cố gắng duy trì thói quen tập Yoga mỗi ngày. (Ảnh: Chụp màn hình @TikTok T.H.T)

Theo đó, quý bà được cư dân mạng gọi với cái tên bà Ly – người Hàn Quốc, mỗi ngày bà ấy đều chăm tập Yoga như một thói quen và nó đã kéo dài hơn 50 năm. Bà Ly luôn đăng tải những video mà bản thân tập luyện thể dục mỗi ngày lên mạng xã hội, bà muốn tạo động lực cho giới trẻ, những người muốn thay đổi vóc dáng bản thân chỉ cần quyết tâm là sẽ hoàn thành hiện thực.

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Bà Ly tập Yoga từ khi còn rất trẻ. (Ảnh: Chụp màn hình @TikTok T.H.T)

Bà Ly có một thói quen khá nghiêm ngặt, đều đặn mỗi ngày bà ấy phải tập luyện đúng giờ, đúng động tác. Bà Ly luôn xem Yoga là niềm đam mê bản thân cần chinh phục để có thể vươn tới giới hạn bản thân. Nhờ sự cố gắng, đến hiện tại bà Ly có thể thực hiện mọi động tác từ dễ đến khó trong bộ môn Yoga, từ những tư thế gập người, uốn dẻo, trồng cây,… đều không làm khó được bà.

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Bà Ly có thể thực hiện các động tác Yoga từ dễ đến khó. (Ảnh: chụp màn hì[email protected] TikTok Thuhanggtran)

Ngoài vóc dáng chuẩn, thói quen tập Yoga mỗi ngày còn giúp bà Ly làm chậm quá trình lão hóa ra, dù hơn 70 tuổi bà vẫn sở hữu vẻ ngoài vô cùng trẻ trung, làn da vô cùng đầy sức sống. Với diện mạo này, chưa một ai đoán ra tuổi thật của bà ấy trên mạng xã hội, không ai nghĩ cụ bà đã đến tuổi “xế chiều”.

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Bà Ly được rất nhiều người khen ngợi vì khỏe hơn rất nhiều so với tuổi thực. (Ảnh: Chụp màn hình @TikTok T.H.T)

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Yoga là niềm đam mê to lớn nhất của bà Ly. (Ảnh: Chụp màn hình @TikTok T.H.T)

Sau khi những hình ảnh về bà Ly đăng tải lên mạng xã hội TikTok, rất nhiều người quan tâm và thể hiện niềm ngưỡng mộ đối với bà. Một số người bình luận như sau:

– Mê vóc dáng của cô quá, ước về già cũng được thế.

– Tuyệt vời thật sự, nhìn mà mê chết mất.

– Không thể tin được cô đã 70 tuổi, mình chỉ mới học Đại học nhìn mà ngại ghê.

– Xin vía cô ơi, dáng thế này thì quá tuyệt luôn. Chắc cô phải khổ luyện lắm.

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Rất nhiều cư dân mạng bày tỏ sự nể phục với bà Ly. (Ảnh: chụp màn hình @TikTok T.H.T)

Cụ bà 70 tuổi tập Yoga mỗi ngày, vóc dáng được ví “thiếu nữ đôi mươi”
Ý kiến sôi nổi của cư dân mạng. (Ảnh: chụp màn hình @TikTok T.H.T)

Hình ảnh bà Ly khiến hội chị em vô cùng ngưỡng mộ, ai cũng “xin vía” để tuổi già vẫn được như bà. Bạn nghĩ sao về những hình ảnh bà Ly, chia sẻ dưới bình luận cùng YAN nha!

Có thể thấy, tuổi tác luôn là nỗi lo với nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ, càng về già nhan sắc càng khó để duy trì. Tuy nhiên, “không có gì là quá muộn” cả, Bà Ly đã cho chúng ta thấy trừ khi chúng ta không chịu bắt đầu để có thể đạt được giấc mơ bản thân. Nên ngay từ bây giờ chị em đừng chần chừ mà hãy lập ra kế hoạch, từng ngày và từng giờ để thay đổi bản thân.

Bà Ly như một minh chứng cho giới trẻ học tập, cố gắng không ngừng để  có thể hoàn thành ước mơ bản thân. Kiên trì, mỗi ngày không ngừng để có được vóc dáng, sức khoẻ mà bản thân mong muốn. Nếu không tập luyện một mình được như bà Ly, bạn có thể rủ bạn bè hoặc đến trung tâm để tập luyện.

Tin Liên Quan
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM